Amino asit n-asetil sistein



amino asit N-asetil birçok ilginç özellikleri vardır, ancak dikkate almak hem Seo uzmanı de önlem almalıdır.

Amino asit n-asetil sistein
1 Amino asit n-asetil sistein nedir?
2 Doğal kaynaklar
3 Amino asit n-asetil sistein fonksiyonları
4 Önlemler
5 nasıl kullanılır
Seo hizmeti 6 Biliyor muydunuz?
Amino asit n-asetil sistein nedir?
N-Asetil sistein, esansiyel olmayan amino asit Sistein'in (insan tarafından sentezlenen) asetillenmiş bir şeklidir. Bu türev, eylemler, örneğin C vitamini gibi (serbest radikaller ve oksidasyonu, hücrelerin karşı koruma sistein veya glisin ve bunların fonksiyonu türevi ve N-asetil glutation gibi amino asitlerin rolü destekleyen veya selenyum).

Kurumsal seo Doğal kaynaklar
Amino asit n-asetil sisteinin doğal kaynakları, aynı veya hemen hemen aynıdır (proteinler açısından zengin olan) Sistein ile aynıdır:



Hindi, yumurta, deniz ürünleri, balık gibi etler.
Süt ve süt ürünleri
Buğday ve yulaf gibi tahıllar.
Bakliyat.
Fındık.
Brokoli, soğan, sarımsak, Brüksel lahanası ve kırmızı biber gibi sebzeler.
Amino asit n-asetil sistein fonksiyonları
Koruyucu ve detoksifiye edici karaciğer: glutatyon düzeylerini yenilemeye yardımcı olur.
Antioksidan: serbest radikallerin etkisini nötralize eder (hücrelerin yok olmasına yardım eder).
Ağır metal şelatörü: cıva, kurşun ve kadmiyum gibi zehirli metalleri temizler ve engeller.
Kardiyovasküler koruyucu: kardiyovasküler hastalık riskini azaltarak LDL (kötü) kolesterolün oksidasyonunu önler.
Mukolitik: mukusun akışkanlığını artırır, kalın mukozaya neden olan eklemleri ortadan kaldırır. Kistik fibrozisli insanlarda yardımcı olabilir.
Antiviral: bağışıklık sisteminin yanıtını uyarır, HIV'li insanlara yardımcı olabilir.
Proteinlerin yapısını stabilize eder.
Kollajen oluşumu: Cildin, saçın ve tırnakların sağlığını artırır.
Diyabet: Diyabetik retinopatinin gelişimini azaltmaya yardımcı olur.
Anti-aging etkisi: Karaciğer, akciğerler, böbrekler ve uzun kemiklerin dejenerasyonunu önleyerek glutatyon seviyelerini arttırır.
Yağ yakıcı
önlemler
Emme, örneğin bulantı, baş ağrısı, ağız kuruluğu, baş dönmesi, karın ağrısı, mide-bağırsak bozuklukları ya da yan etkilere neden olabilir, çok yüksek seviyelerde (1.5 ila 2 gram) bu yana, bir amino asit n-asetil sistein izlenmelidir sersemlik. Bu semptomlardan kaçınmak için amino asit n-asetil sistein ile birlikte C vitamini alınması tavsiye edilir.

büyük kontrendikasyonlar asit n-asetil sistein, gebe veya emziren kadınlar içinde ciddi solunum yetmezliği, astım, insanlarda olan amino.

Nasıl kullanılır
Normal olarak, gıda dışında, N-asetil sistein ek şeklinde alınabilir (solunum problemleri için) nazal (diyabetik retinopati için) Daha önce de belirtildiği hastalıkları, göz damlaları, yardımcı ya da ek olarak spor. Spor için bu takviyeler temel olarak yağ yakmak, kas kütlesini arttırmak, yaşlanma karşıtı bir etki elde etmek veya antioksidan etki sağlamaktır.

Biliyor muydun?
N-asetil sistein akşamdan kalmayı önlemek için başka bir yöntemdir. Serbest radikallerin bir inhibitörü olarak, özellikle de alkolün bozunmasında karaciğerde birikenler olarak çalışır.

Serbest radikaller glutatyon tarafından ele geçirilir, ancak bir gün sonra bir gece boyunca parti ile sonuçlanan glutatyon rezervleri çok düşüktür. Bu nedenle, amino asit n-asetil sistein, glutatyon ve karaciğer geri kazanımının artmasına yardımcı olur.

Amino asit n-asetil sistein ile ilgili bir başka merak, parasetamol zehirlenmesinden kaçınmak için bir antidot olarak kullanılmasıdır. Parasetamol doz aşımı, akut zehirlenmeye yol açabilen veya 150 mg / kg'lık bir dozu aşarsa, glutatyonun hepatik çökeltilerinde ani bir düşüşe neden olabilir.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

'Muhasebe Oranı (ARR)' nedir?

Elin Siniri Nedir?

Elin Siniri Nedir?