Amino asit n-asetil sistein
amino asit N-asetil birçok
ilginç özellikleri vardır, ancak dikkate almak hem Seo uzmanı
de önlem almalıdır.
Amino asit n-asetil sistein
1 Amino asit n-asetil sistein
nedir?
2 Doğal kaynaklar
3 Amino asit n-asetil sistein
fonksiyonları
4 Önlemler
5 nasıl kullanılır
Seo hizmeti 6
Biliyor muydunuz?
Amino asit n-asetil sistein
nedir?
N-Asetil sistein, esansiyel
olmayan amino asit Sistein'in (insan tarafından sentezlenen) asetillenmiş bir
şeklidir. Bu türev, eylemler, örneğin C vitamini gibi (serbest radikaller ve
oksidasyonu, hücrelerin karşı koruma sistein veya glisin ve bunların fonksiyonu
türevi ve N-asetil glutation gibi amino asitlerin rolü destekleyen veya
selenyum).
Kurumsal seo Doğal kaynaklar
Amino asit n-asetil sisteinin
doğal kaynakları, aynı veya hemen hemen aynıdır (proteinler açısından zengin
olan) Sistein ile aynıdır:
Hindi, yumurta, deniz
ürünleri, balık gibi etler.
Süt ve süt ürünleri
Buğday ve yulaf gibi
tahıllar.
Bakliyat.
Fındık.
Brokoli, soğan, sarımsak,
Brüksel lahanası ve kırmızı biber gibi sebzeler.
Amino asit n-asetil sistein
fonksiyonları
Koruyucu ve detoksifiye edici
karaciğer: glutatyon düzeylerini yenilemeye yardımcı olur.
Antioksidan: serbest
radikallerin etkisini nötralize eder (hücrelerin yok olmasına yardım eder).
Ağır metal şelatörü: cıva,
kurşun ve kadmiyum gibi zehirli metalleri temizler ve engeller.
Kardiyovasküler koruyucu:
kardiyovasküler hastalık riskini azaltarak LDL (kötü) kolesterolün
oksidasyonunu önler.
Mukolitik: mukusun
akışkanlığını artırır, kalın mukozaya neden olan eklemleri ortadan kaldırır.
Kistik fibrozisli insanlarda yardımcı olabilir.
Antiviral: bağışıklık
sisteminin yanıtını uyarır, HIV'li insanlara yardımcı olabilir.
Proteinlerin yapısını
stabilize eder.
Kollajen oluşumu: Cildin,
saçın ve tırnakların sağlığını artırır.
Diyabet: Diyabetik
retinopatinin gelişimini azaltmaya yardımcı olur.
Anti-aging etkisi: Karaciğer,
akciğerler, böbrekler ve uzun kemiklerin dejenerasyonunu önleyerek glutatyon
seviyelerini arttırır.
Yağ
yakıcı
önlemler
Emme, örneğin bulantı, baş
ağrısı, ağız kuruluğu, baş dönmesi, karın ağrısı, mide-bağırsak bozuklukları ya
da yan etkilere neden olabilir, çok yüksek seviyelerde (1.5 ila 2 gram) bu
yana, bir amino asit n-asetil sistein izlenmelidir sersemlik. Bu semptomlardan
kaçınmak için amino asit n-asetil sistein ile birlikte C vitamini alınması
tavsiye edilir.
büyük kontrendikasyonlar asit
n-asetil sistein, gebe veya emziren kadınlar içinde ciddi solunum yetmezliği,
astım, insanlarda olan amino.
Nasıl kullanılır
Normal olarak, gıda dışında,
N-asetil sistein ek şeklinde alınabilir (solunum problemleri için) nazal
(diyabetik retinopati için) Daha önce de belirtildiği hastalıkları, göz
damlaları, yardımcı ya da ek olarak spor. Spor için bu takviyeler temel olarak
yağ yakmak, kas kütlesini arttırmak, yaşlanma karşıtı bir etki elde etmek veya
antioksidan etki sağlamaktır.
Biliyor muydun?
N-asetil sistein akşamdan
kalmayı önlemek için başka bir yöntemdir. Serbest radikallerin bir inhibitörü
olarak, özellikle de alkolün bozunmasında karaciğerde birikenler olarak
çalışır.
Serbest radikaller glutatyon
tarafından ele geçirilir, ancak bir gün sonra bir gece boyunca parti ile
sonuçlanan glutatyon rezervleri çok düşüktür. Bu nedenle, amino asit n-asetil
sistein, glutatyon ve karaciğer geri kazanımının artmasına yardımcı olur.
Amino asit n-asetil sistein
ile ilgili bir başka merak, parasetamol zehirlenmesinden kaçınmak için bir
antidot olarak kullanılmasıdır. Parasetamol doz aşımı, akut zehirlenmeye yol
açabilen veya 150 mg / kg'lık bir dozu aşarsa, glutatyonun hepatik
çökeltilerinde ani bir düşüşe neden olabilir.
Yorumlar
Yorum Gönder