Amino asit lösin özellikleri
Lösin, esansiyel amino
asitlerden biridir, yani vücudumuz onu üretemediği Seo uzmanı
için onu doğrudan diyetimizden almamız gerekir.
Amino asit lösin özellikleri
1 Amino asit lösin
özellikleri
2 Amino asit lösin besin
kaynakları
3 Biliyor muydunuz?
Seo hizmeti Lösin,
Lu veya L, proteinlerin sentezlenmesi için hücreler tarafından kullanılan yirmi
amino asitten biridir.
Bu yirmi amino asit içinde
temel olarak adlandırılan dokuz tane var, bunlardan biri Leucine.
Kaslarda üç dallı zincirli
amino asidin (BCAA) en fazla olduğu, diğer ikisi isoLeucine ve Valine'dir. Bu
amino asitler, kasların yakıt olarak kullandıkları tek şeydir, bu nedenle
egzersiz sonrası BCAA'ların plazma seviyeleri azalır.
Lösin, asetil CoA ile
birlikte, sonunda Leucine ortaya çıkana kadar bir dizi bileşiğe yol açan
a-ketoisovalerik asidin yoğunlaştırılmasıyla oluşturulur.
Amino
asit lösin özellikleri
Kurumsal seo Diğer dallı zincirli amino
asitlerle birlikte lösin, kas proteininin üçte birini oluşturur.
Genetik kodun bir parçası
olan nötr bir amino asittir.
L-Leucine kas dokusunun
oluşumunda ve onarımında rol oynar.
Glikoz sentezi için karbon
kaynağı olarak davranmayan amino asitlerden biridir, ketojenik ve glikojenik
değildir.
Lösin, isoLeucine ve büyüme
hormonu ile birlikte kas dokusunun oluşumunda ve onarımında rol oynar.
Kandaki şeker seviyesini
düzenlemeye yardımcı olur.
L-Leucine ürünleri, yağlı
asitlerin oksidasyonunun karakteristiğidir.
Fenilcetouria'dan muzdarip
bireyler için yararlı olabilir, bu yüzden vücut amino asit fenilalanini
metabolize edemez.
Yaşlanma sırasında
değişmiştir, bu da kas proteinlerinin parçalanması ve üretiminde bir
dengesizliğe neden olur ve yaşlılarda kas kütlesi kaybının kökenidir.
Bu amino asit insülini taklit
etme ve şekerin hücrelere girmesine yardım etme yeteneğine sahiptir.
Ameliyat sonrası hastalarda
özellikle faydalı bir etkiye sahip olan bir amino asittir.
Amino asit lösin besin
kaynakları
Tüm temel amino asitler
hayvan proteini (yumurta, et, balık ve süt) içinde bulunmaktadır
Bununla birlikte, her iki
birleştirilmiş eksik protein, özellikle (et, balık ve yumurta diğer benzeri bir
değere yol açabilir ) vejeteryan diyetlerinde önemli olumlu kombinasyonlarıdır:
vb süt ve pirinç ya da buğday veya susam ya da patates, soya sütü ve mısır,
baklagil pirinç, fasulye, mısır, buğday, soya fasulyesi ve susam buğday veya
pirinç, fındık pirinç,
Biliyor muydun?
Dallanmış zincirli amino
asitleri metabolize edememe Leucine, isoLeucine ve valine, akraba şurubu
hastalığına neden olur, çünkü etkilenen kişinin idrarı akçaağaç şurubuna benzer
bir kokuya sahiptir.
Leucine, kasları korumak ve
ağır eğitim durumlarında yakıt olarak hizmet etmek için birlikte çalışır.
Ayrıca bir takviye olarak
alınabilir ve bitkiselistlerde elde edilebilir.
Yorumlar
Yorum Gönder